こんにちは！

新浦安駅にあるクネア鍼灸整骨院 新浦安院です！

今回は身体の歪み、骨盤矯正のご紹介です！

身体の歪みは、自分では気づかないことが多く

人に言われて気が付いた！なんて話をよく聞きます。

ほとんどの人に歪みはあります。

目に見えて違いが無いだけで

左右全く均等な人はほとんどいないのです。

そしたら歪みはそのままでいいの？気にしなくていいの？

そんなことはありません！

歪みが強くなりバランスが崩れると

身体に負担が掛かります。

それが積み重なると怪我に繋がります。

なので、決して侮ってはいけません。

新浦安にあるクネア鍼灸整骨院 新浦安院では骨盤矯正で身体の歪みを直していきます。

 

Q、どれくらいの期間、回数がかかるの？どれくらいのペースで通院すればいいの？

骨盤矯正の回数やペースなどは

その方のゆがみの具合によって変わりますが

10回～20回を目安に

1週間に2回が理想的です。

なので平均2ヶ月～3ヶ月です。

骨盤矯正をするとその時は骨盤が正しい位置に戻りますが

2～3日で戻ってしまします。

なので3日に1回のペースで続けることによって

少しづつ体が骨盤の正しい位置を覚えてきます。

そうすると10回～20回で骨盤が安定をしていきます。

 

Q、骨盤が安定してもまた戻っちゃうんじゃないの？

骨盤が安定した後、何も意識しなければ骨盤はまたゆがんできます。

正確には骨盤がゆがむような姿勢をしていると戻ります。

骨盤がゆがむ姿勢とは、

足を組む、片足重心、座っているときにどちらか一方に重心が寄っている、

長時間どちらかに体をひねる姿勢をしている、

などが骨盤がゆがむ原因となります。

逆に言うとそういった非対称の姿勢などを気を付ければ簡単にゆがむことはありません。

 

姿勢を意識するのが大変だという方は

月に2回程度ズレないように調整のために通院していただくといいと思います。

 

身体の歪みがあると腰痛や肩の痛み、足の疲れもいつも同じ場所に症状が出たりします。

その様なことが思い当たる方は是非一度新浦安のクネア鍼灸整骨院 新浦安院にご相談ください。

 

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クネア鍼灸整骨院 新浦安院情報

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名称	クネア鍼灸整骨院 新浦安院
所在地	〒279-0014　千葉県浦安市明海4-1-1　ニューコースト新浦安店3Ｆ
電話番号	047-314-8400
休診日	※緊急事態宣言中は毎日診療しています。
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