新浦安のクネア整骨院です！！

朝夕の風に秋の気配を感じる季節となりました。皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？

気圧が下がり、目の疲れによる頭痛を感じやすい季節です。

目が疲れてくると後頭下筋群が固まり、血流が悪くなることで頭痛を起こします。

今、ご自身の句頭と首の境目に手を当てて、そのまま目だけ動かしてみると若干筋肉が動いてるのがわかるかと思います。

これは首の筋肉と目の動きの関連性が高いことを示します。

つまり、パソコンで仕事をしている方は基本的に首や方は動かずに、目を酷使してしまい、首肩のコリや頭痛を引き起こしています。

そんな時はクネア鍼灸整骨院の鍼治療で筋肉の固さと血流改善、自律神経を整えましょう！

鍼が筋肉やツボに刺激を入れることで症状の改善を目指します！

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クネア鍼灸整骨院 新浦安院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。

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なかなか取れない頭痛、長年の肩こりその原因に実は顎が関係しているのを知ってましたか？

『歯を食いしばって頑張ろう！』よく気合を入れる時に言われる言葉ですが

人はどこかに力を入れる時に顎に力が入ります！！！

また寝ているときも歯ぎしりや食いしばりなど無意識でも力が入ってしまう事もあります！

その為顎から肩、首、側頭部など常に緊張状態が続き慢性的に肩こりや頭痛が続きます！

クネア整骨院では鍼治療で顎周りの筋肉を緩めて慢性的な症状を軽減していきます！！

鍼治療が初めての方や鍼治療がこわい方でも経験を積んだスタッフがやさしく丁寧に対応するので安心してください！！！

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こんにちは！

最近、私自身も「なんか肌がくすんで見える…」「前より乾燥する気がする…」と感じることが増えてきました。

夏は日焼け止めを塗ったり、なるべく日差しを避けたりしていたのですが、それでもやっぱり紫外線のダメージは少しずつ受けているんだなと実感しています。

夏に紫外線をたくさん浴びた肌は、乾燥しやすくなったり、ターンオーバーが乱れることで、くすみやゴワつきにつながることがあります。

実際に美容鍼を続けている患者さんからも、「肌が明るくなってきた」「前よりやわらかくなった」「化粧ノリが良くなった」と言っていただくことがあります！

私も今年はいつも以上に、秋の肌ケアをしっかりしようと思っています！

夏のダメージをそのままにせず、秋から一緒にお肌を整えていきましょう♪

乾燥・くすみ・ゴワつきが気になる方は、ぜひご相談ください！

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秋の頭痛、もしかして『気温差』が原因かも？

9月も後半になり、少しずつ朝晩が涼しくなってきましたね！

「最近、頭痛が増えてきた気がする」

「朝起きると頭が重い」

「首や肩が凝ると頭痛も出てくる」

このような症状でお悩みの方はいせんか？

もしかすると、季節の変わり目による気温差が関係しているかもしれません。

気温の変化が大きくなると、身体の調節を担っている自律神経にも負担がかかり、血液や筋肉の緊張に影響することがあります。

特に、首や肩周りの筋肉が緊張すると、頭痛や頭の重さにつながることも、、、

さらに、デスクワークやスマートフォンの使用などで普段から首・肩に負担がかかっている方は、季節の変わり目に症状が出やすくなることがあります。

頭痛があるからといって」、頭だけに原因があるとも限りません。

首や肩の筋肉が硬くなっていないか、姿勢が崩れていないか、最近疲れがたまっていないかなど、身体全体の状態を確認することも大切です！

当院では、お身体の状態を確認したうえで、手技や鍼などを用いて一人ひとりに合わせた施術を行っています。

季節の変わり目こそ、身体の変化をそのままにせず、しっかりとケアしていきましょう！

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なお、新型コロナウイルスの感染防止にも最大の注意を払い診療しています。

患者様、従業員の安全を一番に考え、密を避けるように努めてまいります。

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天候が安定せず雨が続いておりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

出掛ける頻度が減ってしまい、デスクワークやテレビ、スマートフォンの使用が増えて首や肩に痛みを抱えていませんか？

そんな方は腕を酷使して首肩に痛みが出てしまっていることがあります！

腕は首や肩と比べると痛みやコリ、ハリ感を感じずらく、テニス肘や腱鞘炎等で初めて自覚する方も少なくありません。

しかし、腕が硬くなると筋膜によって首や肩に影響がでることがあります。

例えば、デスクワークでは手のひらを下に向けます。その状態だと肩が前に入りやすくなり姿勢が崩れて肩や首に痛みが出現しやすくなります。

実際に同じような状態で来院された患者様に腕の治療を行なったところ、痛みがほとんどなくなり、その後に首肩をアプローチした結果、痛みなくご帰宅なされたこともありました。

クネア鍼灸整骨院では痛みが出ている場所だけではなく、どこが悪いのかまで原因追及を行うことで痛みを軽減し、根本的な改善を目指します！

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最近、日焼けもして肌が黒くなってきた、、、くすみが目立つ、、、そんな経験ありませんか？

もしかすると、その日焼けをほっておくと、色素沈着する可能性があります。

色素沈着とは、その名の通り、一度焼けた肌がそのまま色が定着してしまう事です。

色素沈着が起こると何が怖いかは、やはり「シミ」です。

今まで見えてこなっかったシミが、年を重ねるごとにターンオーバーが乱れやすくなり、浮き出てくるように出てきてしまいます。

では、どうすればいいのか。

まだ出できてないシミを、先に消してしまえばいい！！！

何をするかというと、ターンオーバーの促進です。

シミが出やすい人は、通常のターンオーバーよりも遅い可能性があります。

乱れの原因は睡眠不足や乾燥があります。ご自身で出来る限りのケアをしていただくとともに、当院で行っている「美容鍼」も一緒に受けていただくとより効果的です！

実際に、「少しずつだけど、シミが薄くなっている」「乾燥しづらくなったのでケアがしやすい」「鍼の効果で、睡眠不足が改善された」などの声があります。

自分でのケアで限界を感じている方、これからのシミが怖い方、アンチエイジング効果を期待したい方、睡眠不足で肌が疲れている方、ぜひ一度美容鍼を受けてみてはいかがでしょうか？

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8月も後半になり、夏の疲れが出やすい時期になってきましたね。

冷房の効いた室内で過ごす時間や、旅行・帰省・長時間の運転などで、知らず知らずのうちに姿勢が崩れてしまう事があります。

「肩や首が重い、、」

「腰がだるい、、、」

「なんとなく疲れが取れない)

そんな不調は、姿勢の乱れや骨盤のバランスが関係しているかもしれません。

こんな症状はありませんか？

●肩こりや首コリが気になる方

●腰の痛みや重だるさがある

●長時間座ってるとつらい

●猫背が気になる

●左右の方の高さが違う気がする

ひとつでも当てはまる方は、姿勢のバランスが崩れているサインかもしれません。

クネア鍼灸整骨院では、お身体の状態をしっかり確認し、一人ひとりに合わせた治療を行っております！

姿勢を整えることで身体への負担を軽減し、毎日をより快適に過ごせるようサポートいたします！

夏の疲れを9月に持ちこさないためにも、この機会に姿勢を見直してみませんか？

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なお、新型コロナウイルスの感染防止にも最大の注意を払い診療しています。

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千葉県での記録的な大雨降り注いだお盆休みが明け、いかがお過ごしでしょうか？

旅行や帰省などで腰に痛みを抱えていませんか？

歩き続けたり、中庭の雑草取りの手伝いなどの足を酷使して、放置すると腰に痛みが出ることがあります！

例えば、足の筋肉が緊張していたり、左右差があったりすると、その緊張や左右のアンバランスがそのまま骨盤や背骨に伝わり、痛みが出ることも少なくありません。

実際に来院された患者様が、前日ランニングを行い、ストレッチを怠った為腰に痛みを訴えることもありました。

その際に足の治療だけで痛みがほとんどなくなり、その後に腰をアプローチした結果、痛みなくご帰宅なされました。

クネア鍼灸整骨院では腰だけではなく、足の固さやハリ感にまで原因追及を行うことで腰の痛みを軽減し、根本的な改善を目指します！

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私たちは平均して一日１２～１３人の患者さんのマッサージを担当します！

ですので新人の頃によく悩まされていたのは手首の痛みです！！

ですが今は痛みに悩まされることは減っています！

それは筋力が付いたわけでも痛みに慣れたわけでもなく使い方が変わった為痛みが出なくなりました！

具体的には手首の使い方です！

力の方向に対して捻じれて力が加わってしまうと痛みの原因となりやすいです！

これはマッサージだけではなく日常生活にも関係します！

物を運ぶ、荷物を持つなど負担がかかる動作をする時に手首が捻じれるなどすると過度なストレスがかかります

当院では痛みの軽減と動きの確認も必要に応じて行っていきます！！！

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クネア整骨院では、今年から耳つぼのメニューを導入しています。

多くの方から

「自律神経が整った」「便秘が解消された」「眼精疲労が楽になった」「更年期障害の症状が楽になった」

などの声が上がっております！！

特徴としては、耳つぼのシールを約１週間張ったままで過ごす、それだけです！楽に時間を取ることなくできます！

おすすめのツボを紹介させていただきます！

神門…リラックス効果

飢点…食欲抑制

眼…眼精疲労

大腸…便秘解消

そして！！！！！！

貼るだけで簡単＋「かわいい」、「おしゃれな」

【耳つぼジュエリー】を始めました！

日頃のケアプラスでおしゃれを楽しみませんか？

詳しくはお気軽にスタッフにお尋ねください！

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