こんにちは！
新浦安のクネア整骨院です！！
前回に引き続き、お肌の構造について説明していきます！
今回は「ターンオーバー」について！！
一度は「ターンオーバー」という言葉を聞いたことがあるかと思います！
その「ターンオーバー」の意味や仕組みをご存知ですか？
「ターンオーバー」とは簡単に言うと、お肌の細胞の生まれ変わる周期のことです！
皮膚は大きく分けて「表皮」「真皮」「皮下組織」の3層 があり、その中の「表皮」と言う場所でターンオーバーが起こっています。
表皮は、肌の外側から順に「角層」「顆粒層（かりゅうそう）」「有棘層（ゆうきょくそう）」「基底層」という4つの層に分けられます。
このうち、表皮の一番内側にある基底層でつくられた細胞が分裂して新しい細胞をつくり、肌の外側の層に向かって押し上げられます。
角層まで到達した細胞がやがて垢となって剥がれ落ちることで、表皮の細胞が生まれ変わります！
これが「ターンオーバー」です！！
このターンオーバー、よく言われているのは「28日周期」ですね！
しかし、加齢に伴いターンオーバーの周期も
・10代→20日
・20代→28日
・30代→40日
・40代→55日
・50代→75日
・60代→100日
と適切な周期が変化していきます。
その周期より早すぎても、遅すぎても良くないと言われておりますので、年齢に合った周期に整えていく必要があります！！
しかし、その周期を乱れさせる原因がいくつかあります。
・生活習慣の乱れ（睡眠不足、運動不足、栄養の偏った食事など）
・紫外線
・乾燥
・間違ったスキンケア
・加齢
もし今、あなたの肌が荒れているなら、それはターンオーバーが乱れているからかもしれません！！
少しでも美容鍼にご興味のある方、お肌の悩みがある方は是非一度新浦安のクネア整骨院で美容鍼を体験してみてください！
今お得な50%OFFキャンペーンもやっております！！
お気軽にお問合せください！
なお、新型コロナウイルスの感染防止にも最大の注意を払い診療しています。
患者様、従業員の安全を一番に考え、密を避けるように努めてまいります。
新浦安で整骨院をお探しの方は、クネア整骨院にご来院ください！
クネア鍼灸整骨院 新浦安院のInstagramもあります！
随時情報を更新しておりますので、フォローお願いします！
クネア鍼灸整骨院 新浦安院のInstagram
クネア鍼灸整骨院 新浦安院情報
クネア鍼灸整骨院 新浦安院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。
| 名称 | クネア鍼灸整骨院 新浦安院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒279-0014 千葉県浦安市明海4-1-1 ニューコースト新浦安店3Ｆ |
| 電話番号 | 047-314-8400 |
| 休診日 | 年中無休（年末年始を除く） |
| 診療時間 | ※【受付時間】終日10：00～20：00 |
| アクセス方法 | JR京葉線・武蔵野線「新浦安駅」から徒歩15分 又はバス5分「日の出公民館前」下車（路線名 系統11） 「海風の街」下車（路線名 系統3、系統23）地下鉄東西線「浦安駅」からバス20分 「日の出公民館」下車（路線名 系統11） 「海風の街」下車（路線名 系統3）駐車場あり（ニューコーストの駐車場を無料で使用可） |
